Category Archives: Pranayama

Breathwork, Mindfulness, Pranayama, Yogafilosofi

Hva er Pranayama?

Posted on by Karl Henrik Lundh
hva er pranayama?
29
nov

Pranayama: Den eldgamle kunsten å kontrollere pusten i vediske og yogiske tradisjoner Pusten er en vital livskraft og spiller en sentral rolle i vediske og yogiske tradisjoner. Pranayama, avledet fra sanskrit, der ‘prana’ betyr livskraft eller energi, og ‘ayama’ oversettes til kontroll eller utvidelse, er en eldgammel praksis som er integrert i yoga. Det involverer […]

Continue reading →
Breathwork, Livsstil, Pranayama, Yogafilosofi

Hva er Prana? 

Posted on by Karl Henrik Lundh
hva er prana?
27
nov

Prana er vår naturlige fysiske og mentale energi Prana er et begrep vi ofte bruker i yogasammenheng. Men hva er egentlig Prana? I denne artikkelen vil jeg utforske noen av de mest sentrale elementene som påvirker vår Prana, både det som gir oss økt energi og hva som gir oss negativ energi. Det er en […]

Continue reading →