Ahimsa er det første leddet i Yamas som vi finner i Yoga Sutra av Patanjali. Yamas handler om våre etiske standarder og integritet. Yama er universielle praksiser som er relatert til hvordan vi samhandler med andre. Ahimsa, ofte oversatt som «ikke-vold» i ord, tanke og handling og er et grunnleggende konsept i de vediske og […]
Dharma er et fascinerende konsept vi finner i de vediske og yogiske tradisjonene fra India. Dharma er ikke bare rikt på kulturell og åndelig dybde, men gir også dyp innsikt i prinsippene som styrer våre liv og vår åndelig, eller spirituelle praksis. I denne teksten gir jeg deg en kort innføring i Dharma slik vi […]
Karma i den vediske og yogiske tradisjonen fra India Karma, et konsept som er dypt forankret i de vediske og yogiske tradisjonene i India, har fengslet verden med sine dype filosofiske implikasjoner. I kjernen handler karma om handling og dens konsekvenser, intrikat vevd inn i stoffet til indisk spiritualitet. Denne utforskningen fordyper seg i nyansene […]
Prana er vår naturlige fysiske og mentale energi Prana er et begrep vi ofte bruker i yogasammenheng. Men hva er egentlig Prana? I denne artikkelen vil jeg utforske noen av de mest sentrale elementene som påvirker vår Prana, både det som gir oss økt energi og hva som gir oss negativ energi. Det er en […]
Yogaens åtte lemmer – en reise til indre fred og selvoppdagelse Yogaens åtte lemmer, kjent som «The eight limbs of yoga» er skrevet av Patanjali i det som er kjent om Yoga Sutraene. Yoga Sutraene som er en filosofisk hovedtekst i yogatradisjonen fra India. Ofte sier vi at den gamle indiske yoga-visdommen er en del […]