Kremet blomkålsuppe fra Elins kjøkken

Kremet blomkålsuppe fra Elins kjøkken

Kremet blomkålsuppe fra Elins kjøkken En herlig middag nå på disse kalde vinterdager, et deilig avbrekk fra tunge julemiddager, rett og slett en perfekt hverdagssuppe. Denne suppen varmer godt i hele kroppen og du blir god og mett. Den er laget av kun sunne gode råvarer og toppingen er valgfri☺️ Ingredienser: 2 blomkål 2 fedd […]

Kremet grønn ertesuppe fra Elins kjøkken

Kremet grønn ertesuppe

Kremet grønn ertesuppe fra Elins kjøkken Denne suppen er bare knallgod! En ordentlig deilig kremet suppe du vil nyte deg igjennom hver bit. Denne oppskriften passer til 2-3 personer og er en fullverdig middag det er verdt å prøve❤️ Ingredienser: 800g frosne erter 8-9 dl kraft (2 terninger grønsaksbuljong) 1 løk 2 fedd hvitløk 1 […]

Søtpotetsuppe fra Elins kjøkken

Servert søtpotetsuppe fra Elins kjøkken

Søtpotetsuppe Denne suppen er utrolig god og gir en deilig metthetsfølelse! Kun deilige friske råvarer, sunt og godt. Søtpotetsuppen passer perfekt til høstens kalde dager. Oppskriften er til 2-3 personer. Ingredienser: 2 store søtpoteter 1-2 ”vanlige” poteter 2 fedd hvitløk 1 chili 1 ss raspet fersk ingefær 2 sjalottløk 2 stk grønnsaksbuljong 1,5 dl yoghurt […]

Avokadosuppe fra Elins kjøkken

avokadosuppe fra Elins kjøkken

Avocadosuppe Denne oppskriften en nydelig fullverdig middag for 2 personer, men kan også serveres som forrett til 4. Den smaker superdeilig og kroppen din vil elske deg! Perfekt som helgekos eller som en enkel sunn hverdagsmiddag. Ingredienser: 2-3 store modne avocado (evt 4-5 små) 1/2 Sitron (eller mer etter ønske og smak) 3 fedd hvitløk […]

Hva skal du spise før og etter yoga

Hva skal du spise før og etter yoga

Hva skal du spise før og etter yoga? Det beste er å finne frem til en god balanse hvor maten du spiser før yogaen ikke «ødelegger» din yogapraksis. For mye og spise for kort tid før praksis kan gjøre at magen din oppleves som for full slik at du for eksempel i skulderstående kan nærmest føle […]

LumiOrganic.no med miljøprisvinner

Lumi har alltid tatt miljøet på alvor. Vi etablerte oss tidligere i år med en ny nettbutikk for miljøvennlig hudpleie og kosmetikk med LumiOrganic.no med fokus på det ukjente merket PHB fra England. Nå har PHB blitt kåret til «Most Eco–Friendly Skincare & Cosmetics Company – U.K» Vi er stolte over å være enerepresentant for […]

Kundetest av yogamatten Manduka GRP

Test av yogamatten Manduka GRP

Kundetest av yogamatten Manduka GRP Da var det tid for tilbakemelding: Matten har vært med meg gjennom endel yoga økter. Alt fra veldig rolig til mer svettende varianter. Her er hva mine tanker rundt matten er etter å ha prøvd den ut litt. På mange måter minner den om pro matten som beskrives som verdens […]

Dette er grunnen til at vi startet LumiOrganic.no

LumiOrganic.no shampoo og balsam

Dette er grunnen til at vi startet LumiOrganic.no ❤PHB Scent free shampoo + balsam❤ Etter å ha forsøkt med flere titalls, ofte dyre, økologiske merker som ga oss en følelse av piggtrådhår og følelsen av at håret ikke ble rent nok, fant vi frem til PHB via en annonse i et engelsk yogamagasin. Kjøpte inn […]

Vi fyller 5 år

LumiYoga.no fyller fem år

LumiYoga.no fyller 5 år Du verden som tiden flyr. Allerede har det gått fem år siden vi startet opp fulle av forventninger. Jeg husker fremdeles den første gangen jeg, motvillig, sto på yogamatten og lurte på hva i all verden er dette? Men etter første yogapraksis ble migrenen borte. Noen turer til på yogamatten, og […]